BLOG 関口鍼灸治療院ブログ

春の準備を始めよう!

こんにちは!ブログ初登場!

銀座院院長 林芽生、通称めいめいです🐏🍀

寒い日が続きますが、皆さん体調の方は大丈夫でしょうか??(>_<)

さて、実は2/4〜 立春なんですよ🌸

つまり日々こんなに寒いですが、暦の上ではもうスプリング!!

人間のからだは周りの環境状態に大きく左右されます。

そこで!今回は春になる前に知っておきたい春の養生法をお伝えしたいと思います☝️

2019/02/14

春の養生法

四季の始まりは春から🌸

春は芽吹きの時、新しく命が生まれ育ち始めます🌱

 

夜遅く寝ても、朝早く起きる

◎夜も早く寝れると尚いいですね!余裕があったらお散歩してみましょう

 

春は気が上昇してイライラしやすくなる、イライラはストレスの元!!

◎受け流すようにしよ〜〜〜っというゆるい心持ちでいましょう

◎伸びやストレッチをしてからだをほぐしましょう

 

春は強い風がよく吹きます

◎暖かくなったからと言って薄着には気を付けましょう

 

出会いの季節でもあり、別れの季節でもある

4/1〜 名古屋院オープンのため、私はもうすぐで銀座院とはお別れになります。

これまで通った銀座院、

一緒に働いたスタッフたち、

何より

成長させていただいた患者様に一番感謝しております!!!😭😭✨

 

林の残りの勤務状況ですが、

2/28までは通常通り午後勤務(水曜休み)

3月は1日、2日、15日、16日に出勤しております😁

 

最後に治療受けたい!(←うれしい)や

会いたい!(←うれしい)や

一言物申す!(←優しい言葉のみ受け付けます)  などなど

何かありましたらご連絡ください🐏🍀

 

暖かい春まであと少し!

この寒さを乗り切ることも大切ですが、同時に次の季節の準備をしていきましょう🌸

書いた人 銀座院長 林芽生
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